Desarrollo personal: 4 claves para tomar la decisión correcta
Compartir :
Cuando el tiempo es esencial, no siempre es posible tomar una decisión con calma. ¿Cómo, en estas condiciones, tomar la mejor decisión?
Para ayudarte a tomar una decisión rápida y buena, aquí tienes algunos consejos de Yann Coirault, consultor y capacitador de negocios.
1. Da un paso atrás
Uno de los mayores escollos es dejarse llevar por las emociones. "Tenga esto en cuenta, advierte Yann Coirault. Verbalizar tus emociones ya te permite dar un paso atrás." ¿Sientes miedo, rabia, euforia? Por qué ? También oblígate a recopilar información que vaya en contra de tu elección "emocional".
"Esto es para evitar el "sesgo de confirmación", que es solo considerar datos que respalden nuestra primera impresión."
Para encontrar un poco de calma y serenidad, respire 3 veces con calma y profundidad, cerrando los ojos.
2. Identificar el problema de manera objetiva
El método QQOQCP implica hacerse algunas preguntas simples: quién, qué, dónde, cuándo, cómo, por qué, para aislar los problemas reales de los elementos superfluos.
A menudo tenemos objetivos ocultos: es importante sacarlos a la luz para reformular claramente la decisión a tomar.
3. Evaluar las soluciones
"Cuando tienes poco tiempo, normalmente haces dos elecciones", dice Yann Coirault. Tienes que esforzarte por encontrar un tercero, que a menudo resulta más creativo."
Para cada uno, enumera los pros y los contras, pero sin perderte en los detalles. "No tomes en cuenta sólo criterios racionales, pregúntate si estas opciones coinciden con tus valores y creencias."
Toma una hoja de papel y haz un diagrama de tu pensamiento en forma de "árbol de decisiones", para visualizar rápidamente las consecuencias de cada solución.
4. Confía en ti mismo
¡No esperes a tener certeza, porque es poco probable que llegue! Ahora es el momento de confiar en tu intuición. "Nunca es el resultado de la casualidad", explica Yann Coirault. La intuición es el resultado de la experiencia."
El cerebro es capaz de procesar mucha información al mismo tiempo y pasa por un proceso de análisis, parte del cual escapa a nuestra conciencia. Le has proporcionado información, ¡depende de él!
"También tienes que aceptar que tu decisión no será perfecta y, si es posible, buscar una salida para ajustarla con el tiempo."
Compartir :