El error que todos cometemos con nuestro cepillo de dientes
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El cepillo de dientes es un caldo de cultivo para las bacterias. Estos proliferan en los cabellos del cepillo y pueden causar infecciones bucales graves. Varios malos hábitos promueven la multiplicación de gérmenes.
Para evitar las bacterias, es importante limpiar el baño con frecuencia, lavar las toallas de ducha con frecuencia y cambiar el cepillo de dientes con regularidad. Sin embargo, algunos malos hábitos promueven la proliferación de gérmenes. En una entrevista con el Daily Mail, Stephanie Taylor, experta en salud íntima y directora ejecutiva de StressNoMore, reveló varios errores comunes en el baño que se deben evitar.
En el lavabo del baño, a menudo encontramos los mismos elementos: cremas faciales, jabón de manos y sobre todo el cepillo de dientes. Según Stephanie Taylor, el cepillo de dientes es un caldo de cultivo para las bacterias. Los gérmenes en este objeto pueden causar infecciones bucales. En la mayoría de los casos, son causados por Escherichia Coli (E. coli), una bacteria que se instala en el tracto digestivo. Por tanto, el especialista ofrece varios consejos para limitar el riesgo de infección.
¿Cuáles son los malos hábitos a evitar en el baño?
El especialista recomienda proteger los objetos colocados en el lavabo, especialmente si están cerca del inodoro. Esto se debe a que cuando una persona descarga el inodoro sin cerrar primero la tapa del inodoro, las bacterias del interior pueden llegar al cepillo de dientes. Como precaución, recomienda bajar la tapa del inodoro antes de tirar el inodoro. Otro consejo es que guarde su cepillo de dientes en un armario o compre protección para la cabeza para evitar la propagación de gérmenes.
La especialista indica que las toallas mojadas hacen que las bacterias se multipliquen. "Los gérmenes en el inodoro gravitan en el baño y aterrizan en las toallas usadas", explicó. Por tanto, el especialista aconseja ponerlos a secar en otra habitación, lavarlos al menos una vez a la semana y nunca intercambiarlos con miembros de su familia.
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