Por qué los viajes frecuentes pueden hacerte más feliz
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¿Serías más feliz con tu vida si viajaras con más frecuencia? Al hacer esta pregunta a cientos de personas, los investigadores querían determinar si planificar viajes con mucha regularidad tenía un impacto beneficioso en la felicidad y el bienestar.
Establecer el objetivo de viajar más es a menudo una de las buenas resoluciones más adoptadas para el Año Nuevo, incluso si para el año 2020 este deseo se ha dejado de lado para muchas personas.
Pero pensar en ello y proyectarse a sí mismo ya sería bueno para nuestra moral, como dicen los investigadores de la Universidad Estatal de Washington, "Las personas que sueñan con viajar después del COVID-19 ahora tienen datos científicos para respaldar sus deseos."
Su estudio reciente, publicado en la revista Tourism Analysis, muestra que los viajeros frecuentes tienen más probabilidades de ser felices que las personas que no viajan en absoluto.
Concretamente, los investigadores querían realizar un estudio para averiguar por qué algunas personas viajan con más frecuencia que otras y si los viajes y las experiencias turísticas tienen, sí o no, un efecto prolongado sobre la felicidad y el bienestar.
A los participantes del estudio se les preguntó sobre su satisfacción con la vida diaria, seguido de la importancia de viajar en su vida, cuánto tiempo dedicaron a investigar y planificar sus futuras vacaciones y con qué frecuencia viajaban en un año.
De los 500 participantes de la encuesta, poco más de la mitad dijeron que realizaban más de cuatro viajes de placer al año y solo el 7% de ellos no se tomaba tiempo libre.
Un área importante para la calidad de vida
Los resultados muestran que las personas que prestan más atención a la información sobre viajes y que a menudo discuten sus planes de viaje con amigos tienen más probabilidades de ir de vacaciones con regularidad. Por otro lado, las personas que valoran el turismo tienen más probabilidades de recopilar información sobre viajes, lo que se traduce en viajes más frecuentes.
Los investigadores también encontraron que los viajeros frecuentes tienen más probabilidades de estar más satisfechos con sus vidas. "Esto sugiere que los viajes pueden ser un área importante de la vida que afecta la forma en que las personas califican su calidad de vida en general", señala el estudio.
También revela que los participantes que viajaban regularmente al menos 120 kilómetros desde casa informaron estar alrededor de un 7% más felices cuando se les preguntó sobre su bienestar general, en comparación con aquellos que viajan muy raramente o no.
"Esto realmente ilustra la importancia de poder romper con la rutina y experimentar con cosas nuevas", agrega el profesor Chen, autor principal del estudio.
Los beneficios de planificar sus próximas vacaciones
El equipo científico recuerda que si bien estudios previos han examinado los beneficios de las experiencias turísticas en la salud y el bienestar, estos han tendido a examinar el efecto de un solo viaje o vacaciones. La idea aquí era dar un paso más al analizar los beneficios duraderos de viajar durante un año.
Con base en estos hallazgos, los investigadores señalan que las agencias de viajes, los resorts e incluso las aerolíneas podrían lanzar campañas en las redes sociales, como la creación de hashtags sobre los beneficios científicos de las vacaciones, para generar publicidad e interés de la gente en discutir sus opiniones sobre viajes.
"Esta investigación muestra que cuanta más gente hable y planee vacaciones, más probabilidades habrá de que las tomen. Esperamos que sea una buena motivación adicional para comenzar a planificar sus próximas vacaciones", concluye el profesor Chen.
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