Problemas urinarios: plantas probadas científicamente
Compartir :
Ya sea un problema con la próstata en los hombres, la cistitis en las mujeres o la insuficiencia renal temprana que afecta a ambos sexos a medida que envejecen. Veremos qué plantas se usan como medicina natural.
Los arándanos son la planta más conocida que funciona contra los trastornos urinarios, pero hay otros. Le contamos todo sobre sus beneficios, instrucciones de uso y contraindicaciones.
A partir de cierta edad y exclusivamente en hombres, la vejiga se agranda y evita el flujo adecuado de orina. Por lo tanto, en los casos de próstata agrandada benigna (o adenoma de próstata), la evacuación de orina (micción) es más laboriosa, más frecuente, a veces imperiosa, especialmente en la noche cuando causa al menos tres despertares. Una consulta es esencial para confirmar la realidad de esta condición problemática y descartar la posibilidad de cáncer.
Hierba de sauce, para facilitar la evacuación de orina en los hombres
Es en casos de hipertrofia benigna que, el sauce, una hierba con flores pequeñas, está indicado por su riqueza en taninos (enoteína), flavonoides y esteroles vegetales que promueven la descongestión de la próstata. La planta inhibe la actividad de una enzima que agranda la glándula, también ejerce un efecto antiinflamatorio.
Modo de empleo: la forma de té de hierbas es adecuada antes de las 5 p.m. para no comprometer la calidad de la noche. Dosis ? Una buena pizca para una taza que arrojas en agua hirviendo. Hacer una infusión al fuego, y reposar 15 minutos antes de filtrar. Beba una taza al día, durante dos o tres meses.
Precauciones: puede aumentar los efectos de ciertos medicamentos como los anticoagulantes, incluida la warfarina, los anticonvulsivos o la digoxina, un tonicardiac.
La gayuba, antiinfecciosa en mujeres
Sus hojas contienen su ingrediente activo de interés, la arbutina que, una vez transformada por bacterias intestinales, libera un compuesto antiinfeccioso urinario, la hidroquinona. La gayuba también contiene iridoides, antiinflamatorios, flavonoides y taninos que protegen la pared de la vejiga.
Las instrucciones de uso: tomar en forma de cápsulas de extracto seco (versus polvo vegetal, menos concentrado), a razón de 6 cápsulas (250 a 300 mg cada una) por día, durante 8 días. "Para facilitar la hidrólisis del ingrediente activo, es aconsejable alcalinizar la orina bebiendo un litro de agua durante el día al que se le ha agregado una cucharadita (2 a 3 g) de bicarbonato.
Precauciones: contraindicado en mujeres embarazadas.
Arándanos para la cistitis recurrente en mujeres
Sólo una especie de arándano, nativa de América del Norte, ha sido validada para la prevención de infecciones del tracto urinario: Vaccinium macrocarpon. Sus frutos contienen proantocianidoles (PAC) que inhiben la adhesión de bacterias intestinales que causan cistitis infecciosa (colibacilos) a la vejiga. Por lo tanto, previene o al menos disminuye la frecuencia de infecciones recurrentes del tracto urinario.
Modo de empleo: la dosis recomendada es de 36 mg de PAC por día, para un tratamiento de 2 a 3 meses.
Precauciones: puede interferir con ciertos medicamentos cuyo metabolismo pasa a través de los citocromos, coenzimas que aceleran o ralentizan su acción, como la warfarina anticoagulante.
El ortosifón para activar el funcionamiento del riñón.
Esta planta diurética acelera la eliminación de agua gracias a sus flavonoides y compuestos fenólicos que estimulan el funcionamiento del riñón. Por lo tanto, se usa en hombres y mujeres para aumentar el volumen de orina en caso de dificultad para orinar e insuficiencia renal precoz. El ortosifón también es útil en la gota porque ayuda a eliminar mejor los derivados del ácido úrico. Se recomienda entre dos ataques de cólico renal o para resolver la retención de agua premenstrual, por ejemplo.
Modo de empleo: la forma ideal es el té de hierbas, hojas y flores. Eche 3 pellizcos en un litro de agua hirviendo, infundido durante 15 minutos, antes de filtrar y beber durante todo el día. Otra opción más práctica son las cápsulas de extracto seco (200 a 300 mg cada una), a razón de 2 a 3 cápsulas por día. Tomar de 10 a 15 días al mes.
Precauciones: reservado para adultos. No lo use durante el ataque de cólico renal y, en caso de enfermedad renal, hable antes con su médico.
Compartir :