Una cura para adelgazar
Compartir :
¿Necesita ayuda para perder kilos de más? Piense en tratamientos de spa y talasoterapia. Es el lugar perfecto para reequilibrar tu dieta y cuidarte.
¿Qué son la hidroterapia y la talasoterapia? Terapias naturales basadas en el uso de agua de mar para uno, agua de manantial para el otro. Todos tienen en común cuidados como bañeras de hidromasaje, duchas de chorros, envolturas (barro / algas), masajes practicados por hidroterapeutas y fisioterapeutas.
Las curas adelgazantes abordan el sobrepeso en todos sus aspectos: dieta, cuidados corporales, actividad física en un entorno privilegiado, te permiten hacer balance e iniciar la pérdida de peso.
Todos los centros de talasoterapia ofrecen estas curas, más o menos enfocadas a cuidados estéticos, reanudación de actividad o dieta. En hidroterapia es diferente: el agua debe tener efectos beneficiosos sobre el adelgazamiento.
Los diferentes tratamientos que se ofrecen en curas adelgazantes
Las curas termales o de talasoterapia ofrecen multitud de tratamientos:
- Tratamientos de hidroterapia: en duchas de chorros, bañeras de hidromasaje o incluso chorros submarinos, agua caliente, cargada de minerales, regenera y tonifica los tejidos, mientras que el masaje de agua elimina la celulitis ;
- Envolturas: a base de barro o algas, estos tratamientos tienen como objetivo penetrar en el cuerpo con principios activos naturales con propiedades adelgazantes. El cuerpo recubierto se coloca en una manta, cuyo calor tiene como objetivo promover los intercambios cutáneos;
- Masajes: el drenaje linfático y palpate-roll están en el programa de curas adelgazantes por sus propiedades anti-retención y anti-celulitis;
- Tratamientos estéticos: en la actualidad existen, en muchos centros, dispositivos utilizados en institutos de estética para su acción contra la celulitis: Cellu M6, Bodysculptor, Thalaxion, etc.
Dieta durante la cura
Desde el inicio del tratamiento, el paciente es visto por un médico y luego por un dietista. El objetivo de esta valoración personalizada es hacer un balance de la situación de peso, señalar los errores de higiene de vida y buscar soluciones adecuadas. También se ha desarrollado un programa dietético a medida. Se recomienda encarecidamente que los huéspedes del spa con sobrepeso elijan un establecimiento donde el hotel integrado sirva cocina ligera y opten por la fórmula de pensión completa. Luego, las comidas se adaptan de acuerdo con las recomendaciones del dietista.
Se ofrecen reuniones de adelgazamiento y clases de cocina dietética: ideales para aprender los conceptos básicos de una dieta equilibrada y una cocina ligera y sabrosa.
Actividades físicas para todos los curistas
Todos los centros disponen de un gimnasio con equipamiento (cinta de correr, bicicletas, etc.) y una piscina, o incluso un curso acuático.
Allí se supervisan las sesiones de yoga, aquaeróbicos, step, aeróbic, cada vez son más los establecimientos que ofrecen cursos, accesibles a todos o reservados a los clientes del spa adelgazantes. También se puede practicar senderismo, ciclismo y jogging. En algunos centros el tratamiento adelgazante incluye la implementación y seguimiento de un programa a medida con un entrenador deportivo personalizado.
Compartir :