19-12-2020 por Mirai
Para enfrentar la pandemia, las personas tienden a volverse más hacia la naturaleza, especialmente las mujeres, revela un estudio estadounidense reciente. De hecho, este hábito sería aún más importante durante este período para aliviar su estrés a través de varios tipos de actividades.
La pandemia de COVID-19 ha cambiado rápidamente nuestros hábitos de muchas maneras. En particular, era más difícil aprovechar los grandes espacios verdes disponibles durante el confinamiento, cuando el tiempo al aire libre tenía que ser limitado.
¿Han tenido algún impacto estos cambios en las interacciones entre los seres humanos y la naturaleza?
Sí, pero para mejor, según un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Vermont en Estados Unidos y publicado en la revista científica PLOS One. Esto sugiere que la naturaleza se ha convertido en los últimos meses en un verdadero refugio seguro, especialmente para las mujeres, y que el número de nuevos "seguidores" ha aumentado considerablemente.
La encuesta se realizó en línea con 3,200 personas durante las últimas dos semanas. Resulta que la mayoría de las personas en el estudio informaron aumentos significativos en el tiempo que pasan al aire libre durante este tiempo, especialmente las mujeres.
Las actividades al aire libre que registraron mayores incrementos fueron: observación de la flora y fauna circundante (hasta un 64%), jardinería (57%), fotografía u otras actividades artísticas en la naturaleza (54%), relajación solo al aire libre (58%) y simplemente dar un paseo (70%).
Una forma de cuidar tu salud física y mental
Es importante destacar que los resultados mostraron un cambio en la relación con la naturaleza cuando los encuestados informaron sobre las razones por las que disfrutan de los espacios verdes en la actualidad. Durante la pandemia, a las personas les gustaban principalmente valores que generalmente eran menos comunes: los efectos de la naturaleza en su bienestar y salud mental (59%), practicar actividad física (29%), apreciar su belleza. (29%). "Estos datos son como un cofre del tesoro abierto en el momento de la pandemia: una historia de cómo la gente pensaba sobre sus relaciones con el resto del mundo durante una época de gran agitación", dice la profesora Rachelle Gould, del Universidad de Vermont, primer autor del estudio.
Pero no todos apreciaron la naturaleza de la misma manera, con las diferencias vinculadas a factores como el género, los ingresos y el empleo, y si la gente vivía en áreas urbanas o rurales. Por lo tanto, las mujeres eran más activas al aire libre que los hombres. En las seis actividades más comunes mencionadas en el estudio, por ejemplo, tenían 1,7 veces más probabilidades de haber practicado la jardinería y 2,9 veces más probabilidades de salir a caminar con regularidad. Según los investigadores, esta diferencia puede explicarse por el hecho de que las mujeres tenían una mayor necesidad de aliviar el estrés durante la pandemia y recurrieron a la naturaleza más que los hombres para ello.
"La naturaleza no es un producto de lujo"
"Se necesitan más investigaciones, pero nuestro análisis preliminar sugiere que, durante una pandemia, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de dar mayor importancia a valores como el bienestar mental, la belleza, el ejercicio, familiaridad con el paisaje y diversión", añade la profesora Rachelle Gould. Las personas que perdieron sus trabajos durante la pandemia también fueron más propensas a reportar un aumento en actividades como jardinería, caminar y observar la vida silvestre. "La pandemia ha anulado la idea de que la naturaleza y sus beneficios, la reducción del estrés y la vinculación social, se convierten en productos de lujo", agrega el equipo científico.
Si bien es necesario profundizar estos resultados, este último espera que permitan conocer más sobre las poblaciones que utilizan más o menos la naturaleza durante los períodos de pandemia y contención y que sus datos sean utilizados por los responsables políticos para "centrarse en eliminar las barreras de acceso a la naturaleza con el fin de aumentar la equidad" en esta área. "Este estudio demuestra el papel central que juega la naturaleza en nuestro bienestar y la importancia de acceder a ella durante tiempos difíciles e inciertos como esta pandemia. Esperamos que estos resultados ayuden a informar las decisiones futuras en términos de gestión de la tierra", concluyen los investigadores.
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